Recovering from Ankle Fusion Surgery? These Shoes Make a Difference
After an ankle fusion surgery, most people are focused on healing the joint — but few realize how critical footwear is in long-term recovery. A fused ankle doesn’t move like it...
Z-CoiL blog
Recovering from Ankle Fusion Surgery? These Shoes Make a Difference
-
5 tips til at starte en sund gangrutine
Når folk forestiller sig at træne, tænker de typisk på aktiviteter med stor effekt som at løfte vægte i fitnesscentret eller løbe. Der er dog adskillige måder at bevæge din...
-
Vær forberedt med det rigtige gangudstyr
Hvis du har fulgt vores Walking Is Living-serie, ved du vigtigheden af at gå regelmæssigt for at forblive sund, og du har fået nogle tips til, hvordan du udvikler en...
-
5 tips til forebyggelse af rygsmerter til frisører
At tilbringe hele dagen på dine fødder og i anstrengende stillinger tager hårdt på din krop. De fleste mennesker er ikke klar over, hvor meget fysisk belastning det er at...
-
Smertebekæmpende tips og tricks til flade fødder
Fra lange arbejdsskift til dagligt slid, er det almindeligt for de fleste at opleve fodsmerter. Men dem med flade fødder har en tendens til at opleve det oftere end andre....
-
4 tips til at undgå smertefulde fødder under graviditet
At bære en baby er ingen nem opgave. Graviditet påvirker din krop på mange måder, fra hævelse til hormonelle spidser. Bortset fra din mave, oplever dine fødder en stor del...
-
De bedste måder at få lindring af kroniske fodsmerter
De fleste mennesker bruger størstedelen af deres dag på deres fødder. Disse funktionelle og bydende kropsdele spiller en integreret rolle i adskillige daglige aktiviteter, fra gåture og balancering til blot...
-
9 almindelige årsager til ømme fødder, du ikke bør ignorere
De fleste mennesker bruger størstedelen af deres dag på deres fødder. Fra at gå rundt i købmanden til at træde mellem sofaen og badeværelset, mange daglige aktiviteter sætter dine fødder...
-
Sådan udvikler du en gåvane
Hos Z-CoiL tror vi på, at det at gå er at leve. At gå gør din krop sundere, forbedrer dit humør og engagerer dit sind. Hvis du ikke er begyndt...
-
Hvad skal du se efter, når du køber sko til dit gæstfrihedsjob
Hospitality-branchen dækker en række tjenester, fra hoteller til restauranter og butikker. Gæstfrihedsarbejdere møder dagligt adskillige mennesker, påtager sig forskellige skæve opgaver og er konstant på fode. At finde og bære...
-
3 nemme måder at pleje dine fødder på i servicebranchen
De fleste samfundsfunktioner er afhængige af serviceindustriens funktion. Det dækker en bred vifte af jobs, fra detailarbejde til sundhedspraktiserende læger til lærere. De påvirker fællesskaber på forskellige måder, udvider, understøtter...
-
6 tegn på, at du har de forkerte løbesko på
At jogge gennem stier og løbe på et løbebånd giver mange fordele. Det er en sikker måde at få hjertet til at pumpe på. Ligesom andre aktiviteter tilføjer utilstrækkeligt fodtøj,...
-
Sådan forhindrer du dine fødder i at gøre ondt på arbejdet
At tumle ud af sengen og skænke dig selv en kop ambition for bare at stå fra ni til fem er en måde at tjene til livets ophold. Uanset branchen,...
-
De mange fordele ved at bære ortopædiske sko
Dine fødder er din krops ubesungne helte. Daglige krav sætter dem i gang. De sikrer, at du arbejder med et stærkt fundament, der holder dig oprejst og i bevægelse i...
