Z-CoiL blog


  • What Shoe Wear Patterns Mean About Your Walking Stride

    Hvad skotøjsmønstre betyder om din gang

    Sko gør mere end bare at fungere som modetilbehør. De beskytter dine fødder mod ydre skader, giver ekstra strukturel støtte og dæmper dine fødder mod hårde stød på grund af...

  • Hvorfor et kortere skridt er bedre

    Nu hvor du er begyndt at udvikle en gåvane, har det rigtige gåudstyr og har arbejdet på den rigtige gåteknik, så lad os tale om, hvordan du får mest muligt...

  • 5 Tips To Start a Healthy Walking Routine

    5 tips til at starte en sund gangrutine

    Når folk forestiller sig at træne, tænker de typisk på aktiviteter med stor effekt som at løfte vægte i fitnesscentret eller løbe. Der er dog adskillige måder at bevæge din...

  • Vær forberedt med det rigtige gangudstyr

    Hvis du har fulgt vores Walking Is Living-serie, ved du vigtigheden af ​​at gå regelmæssigt for at forblive sund, og du har fået nogle tips til, hvordan du udvikler en...

  • The Best Ways To Get Relief From Chronic Foot Pain

    De bedste måder at få lindring af kroniske fodsmerter

    De fleste mennesker bruger størstedelen af ​​deres dag på deres fødder. Disse funktionelle og bydende kropsdele spiller en integreret rolle i adskillige daglige aktiviteter, fra gåture og balancering til blot...

  • Sådan udvikler du en gåvane

    Hos Z-CoiL tror vi på, at det at gå er at leve. At gå gør din krop sundere, forbedrer dit humør og engagerer dit sind. Hvis du ikke er begyndt...

  • 3 Easy Ways To Care for Your Feet in the Service Industry

    3 nemme måder at pleje dine fødder på i servicebranchen

    De fleste samfundsfunktioner er afhængige af serviceindustriens funktion. Det dækker en bred vifte af jobs, fra detailarbejde til sundhedspraktiserende læger til lærere. De påvirker fællesskaber på forskellige måder, udvider, understøtter...

  • 6 Signs You’re Wearing the Wrong Running Shoes

    6 tegn på, at du har de forkerte løbesko på

    At jogge gennem stier og løbe på et løbebånd giver mange fordele. Det er en sikker måde at få hjertet til at pumpe på. Ligesom andre aktiviteter tilføjer utilstrækkeligt fodtøj,...