Recovering from Ankle Fusion Surgery? These Shoes Make a Difference
After an ankle fusion surgery, most people are focused on healing the joint — but few realize how critical footwear is in long-term recovery. A fused ankle doesn’t move like it...
Z-CoiL blog
Recovering from Ankle Fusion Surgery? These Shoes Make a Difference
-
Udviklet til smertelindring: Forfodsdæmpning
Hver enkelt komponent i et par Z-CoiL'er er omhyggeligt konstrueret til at lindre smerter og gøre gang mere behagelig. En ekstra tyk forfod aflaster dramatisk trykket på dine mellemfodsled i...
-
Konstrueret til smertelindring: Rocker Bottom
Z-CoiL fodtøj er omhyggeligt designet af fodeksperter for at levere maksimal smertelindring. I vores Engineered For Pain Relief-serie ser vi på, hvordan hver af komponenterne i et par Z-CoiL'er virker...
-
Udviklet til smertelindring: Z-Orthotic
Z-CoiL er mere end bare fodtøj - det er et omhyggeligt konstrueret værktøj designet af smertelindringseksperter med en grundig forståelse af, hvordan dine fødders knogler, ledbånd og muskler fungerer under...
-
Walking Is Living-serien
Sådan går du: Lær den rigtige gåteknikSådan udvikler du en gåvaneVær forberedt med det rigtige gåudstyr.Hvorfor er det bedre med en kortere gåtur Lad din hund tage dig med på...
-
Avancerede gåtips
Hvis du har læst vores Walking Is Living-serie, er du forhåbentlig blevet inspireret til at begynde at gå og gøre det til en vane. Hvis du har gået regelmæssigt i...
-
Planlæg dit næste vandreeventyr
Indtil videre i vores Walking Is Living-serie har vi talt om, hvorfor gåture er en god måde at holde sig sund, tabe sig, booste dit humør og spare penge. Alt...
-
Gåture: Den oprindelige vedvarende energi
At gå regelmæssigt giver ikke kun en lang række sundhedsmæssige fordele, det kan også medføre vigtige økonomiske fordele. Med høje gaspriser, der gør pendling vanskeligere, er det tid til at...
-
Gå din vej til et nyt liv
Mange mennesker, når de når middelalderen, begynder at føle, at de er ramt af en blindgyde, og deres liv er i en hjulspore. Livet bliver en kedelig rutine med at...
-
Lad din hund tage dig en tur
At udvikle en regelmæssig gåvane giver alle mulige sundhedsmæssige fordele, både fysiske og mentale. Men det kan nogle gange være svært at holde fast i en vandrerutine. En dag føler...
-
Almindelige misforståelser om plantar fasciitis
Plantar fasciitis er en af de mest almindelige årsager til hælsmerter. Det opstår, når vævet mellem din hælknogle og tæer bliver betændt, hvilket forårsager skarpe, rystende smerter, når du er...
-
5 tips til at vælge det rigtige vandrefodtøj
Vandring udfordrer dig til at omfavne længere ruter og hårdere omgivelser, og opgradere en simpel gåtur til et eventyr. For en vellykket vandretur spiller dit foretrukne fodtøj en integreret rolle....
-
Hvad skotøjsmønstre betyder om din gang
Sko gør mere end bare at fungere som modetilbehør. De beskytter dine fødder mod ydre skader, giver ekstra strukturel støtte og dæmper dine fødder mod hårde stød på grund af...
-
Hvorfor et kortere skridt er bedre
Nu hvor du er begyndt at udvikle en gåvane, har det rigtige gåudstyr og har arbejdet på den rigtige gåteknik, så lad os tale om, hvordan du får mest muligt...
