Hvad skotøjsmønstre betyder om din gang
Sko gør mere end bare at fungere som modetilbehør. De beskytter dine fødder mod ydre skader, giver ekstra strukturel støtte og dæmper dine fødder mod hårde stød på grund af...
Z-CoiL blog
Hvad skotøjsmønstre betyder om din gang
-
Vigtigheden af ordentligt arbejdsfodtøj
Den gennemsnitlige fuldtidsansat bruger 2.080 timer af sit år på arbejde. Det er omkring halvdelen af den typiske persons vågne timer. Der er mennesker, hvis job kræver, at de sidder...
-
Sunde spisevaner
Her hos Z-CoiL handler vi om at være sunde. Vi ønsker, at folk lever deres bedste, så de kan forblive stærke og aktive. Og vi tror på at udnytte al...
-
Hold dig på sporet efter din ferie
Er ferier ikke gode? Alle planer og reservationer er lavet og du kan endelig besøge det sted, du har drømt om. Sikke et brag! Så er det tid til at...
-
Holdningens betydning
Her hos Z-CoiL har vi bruge meget tid på at tale om vigtigheden af dine sko. Af selvfølgelig gør vi det, det er det, vi lever af! Vi har brugt...
-
Mode vs. funktion
Hvorfor åh hvorfor kan alle de moderigtige sko i verden ikke være det behageligt og godt for dine fødder? Det virker som en skam at lade være køb det søde...
-
Sådan har du det sjovt denne 4. juli
Independence Day fejrer USA's erklæring om uafhængighed fra England. Forfatterne af erklæringsdokumentet begyndte at arbejde på det den 2. juli og havde den 4. juli 1776 alle de ordlyd og...
-
Hjælper med lændesmerter
Otte ud af ti af os - det er rigtigt, hele 80% - vil lide lændesmerter engang i vores liv. Smerter i lænden er den største årsag til handicap, og...
-
Største myter om fodpleje
Vi vil alle gerne passe godt på vores fødder, så de bliver ved sund og smertefri. Men fødder er komplicerede! Alle de nerveender og knogler og ledbånd ét sted –...
-
Pas på dine fødder
Vores fødder er nogle af de hårdest arbejdende dele af vores krop. Vi bruger de skal gå, gå, gå! Op og ned ad trapper, løfter ting forkert stilling, springer sidelæns,...
-
Forbliv aktiv i varmere vejr
Det bliver vildt dejligt derude. Dejligt nok til at lægge alle dem til side koldt vejr undskyldninger fra de sidste par måneder og vove sig udendørs for lidt sjov i...
-
Vigtigheden af den rigtige skopasform
Enhver, der nogensinde har lidt fodsmerter, ved selv hvordan invaliderende kan det være. Krybe dig vej gennem smertende, klemme trin, eller at føle dine buer, ankler, knæ eller ryg stønne...
-
Sådan helbredes SAD: Gå (især i Z'er)
Vi har talt et par gange i løbet af de sidste par måneder om, hvordan man går hjælper med forskellige aspekter af dit helbred. Gåture gør vidunderligt ting for dit...
-
Sunde led
Vi mennesker tager ofte vores led for givet. Det har de trods alt været der hjælper hele vores liv os med at skride, sidde på hug, nå og løfte os...