Fødderne er kroppens fundament, så du er mere tilbøjelig til at opleve smerter, hvis dine fødder mangler ordentlig støtte. Af denne grund skal dine fødder altid være behagelige. Komfort er afgørende på arbejdet, og hvis dine fødder mangler støtte på jobbet, er der stor chance for, at du kan komme til skade. Læs disse fire nemme måder at forhindre fodskader på på arbejdspladsen.
Bær det rigtige fodtøj
Fodskader på arbejdspladsen skyldes ofte, at folk har de forkerte sko på. Du kan reducere sandsynligheden for skader betydeligt ved at bære ortopædisk fodtøj . Ortopædiske sko tilpasser sig formen på din fod, hvilket gør dem mere komfortable end traditionelle sneakers, støvler eller dress-sko. Z-CoiLs smertelindrende fodtøj har ikke kun en indbygget orthotic, men tilbyder også en bred tåboks, der sætter dine tæer fri. Du vil ikke tro, hvor meget bedre du har det bare ved at skifte dine arbejdssko.
Styrk fødder og ankler
En anden nem måde at forebygge fodskader på på arbejdspladsen er ved at styrke dine fødder og ankler i din fritid. Spørg fitnessentusiaster, hvilke øvelser der ville gøre dine ankler og fødder stærkere. Desuden, glem ikke at få noget hvile, når du ikke arbejder. Slap af og prøv at holde dig væk fra dine fødder, når du ikke arbejder, især hvis din karriere kræver meget at gå eller stå.
Fjern forhindringer på din vej
Tro det eller ej, god rengøring kan holde dig sikker på arbejdet. Du er mere tilbøjelig til at komme til skade, hvis dit arbejdsmiljø er rodet. At holde området rent skal være en kollektiv indsats, og alle på holdet bør lægge udstyr væk efter brug. Derudover skal ledninger eller værktøj opbevares på passende måde, så ingen snubler over dem.
Forbliv fokuseret
Det er nemt at blive distraheret i et tempofyldt job som sygepleje eller kundeservice. Hvor udfordrende det end kan være, skal du holde fokus, mens du går rundt. Vær opmærksom på, hvor du skal hen, og lad ikke noget stjæle dit fokus. Hvis du har travlt med at se på et diagram eller en ordre, er der større sandsynlighed for, at du falder og sårer dine fødder.
Det er afgørende at give støtte til dine fødder på arbejdet for at få succes. Ved at bære de rigtige sko og styrke dine fødder og ankler reducerer du sandsynligheden for at komme til skade på jobbet. Tjek Z-CoiL ortopædiske fodtøj for at forblive sikkert og smertefrit på arbejdet. Med det rigtige par sko vil hele din krop mærke forskellen.