Achillessenebetændelse (også stavet tendinitis) er den smertefulde betændelse i akillessenen, typisk forårsaget af overforbrug. Det forekommer oftest blandt atleter.
Achillessenebetændelse (også stavet tendinitis) er den smertefulde betændelse i akillessenen, typisk forårsaget af overforbrug. Det forekommer oftest blandt atleter, fysisk aktive mennesker eller midaldrende "weekend-krigere". Læs her de mest almindelige årsager til akillessenebetændelse .
Det anbefales altid at reducere din fysiske aktivitet, når du oplever akillessenebetændelse . Hvis du kan lide at forblive aktiv, anbefales det, at du skifter til svømning, cykling eller anden ikke-påvirkende aktivitet, indtil din akillessenebetændelse er aftaget. Du kan også gøre disse ting anført nedenfor for at hjælpe med smerten.
- afisning af området efter træning eller ved smerter
- at hæve din fod for at mindske hævelsen
- iført en bøjle eller kompressiv elastisk bandage for at forhindre hælbevægelse
- gå til fysioterapi
- tager anti-inflammatorisk medicin, såsom aspirin eller ibuprofen, i en begrænset periode
Z-CoiL Fodtøj kan hjælpe med at lindre smerten ved Achilles tendinitis med disse funktioner:
Klik her for at læse mere om hver designfunktion indbygget i skoen for at lindre dine smerter
Fjederen ------ Ortopæden -------- Vippebunden -------- Den ergonomiske tåboks
Se denne video for at se, hvordan Z-CoiL Footwear kan lindre din Achilles-tendinitis-smerte!
Læs her nogle vidnesbyrd fra mennesker med akillessenebetændelse
Jeg købte et par Z-CoiL sko i midten af maj i år i ren desperation. En ven af mig med diabetes, som led af diabetisk myopati, havde for nylig købt et par Z-CoiL-sko, og hun var ekstatisk over de resultater, hun fik ved at have dem på. De sidste tre år har jeg lidt med 2 hælspore på hver side af min venstre fod og akillessenebetændelse. Kort sagt, mit liv var fuldstændig elendigt. Smerten var 24/7. Jeg tog på, fordi jeg ikke kunne gå; Jeg skulle bruge handicapvognene, når jeg skulle shoppe. Jeg besøgte en fodterapeut regelmæssigt. Jeg kørte en række behandlinger; min fod blev sat i gips, kortison-indsprøjtninger osv., alt sammen uden held. Min ankel var hævet dobbelt så stor, jeg fik også steroider, men intet virkede. Jeg købte derefter et par Z-CoiL sko hos Kiddly Toes i Jonesboro, Arkansas. Først troede jeg, at de ikke ville virke, min lindring var ikke øjeblikkelig, men nu, efter 2 måneder, er smerterne i venstre side af hælen væk! Jeg kan stadig mærke nogle smerter i højre side, men generelt er smerterne aftaget til ca. 2 (på en skala fra 1-10). Jeg tror på, at det bliver endnu bedre om et par uger. Jeg er ikke vild med skoens udseende, men med de smerter, jeg har oplevet, HVEM GIDER!! Disse sko har givet mig mit liv tilbage! Jeg går flere og længere distancer, hvilket var umuligt for 2 måneder siden. Jeg vil varmt anbefale disse sko til alle, der lider med kroniske smerter. Jeg havde opgivet håbet, indtil jeg fandt Z-CoiL. Jeg vil snart købe et andet par. Tak for et fantastisk produkt, som er pengene værd!!
Dorothy W Osceola, Arkansas
Jeg prøvede mit første par Z-CoiL-sko på på statsmessen. Efter at have fået foretaget en fusionsoperation af 3., 4. og 5. Lumbar og samt min akillessene, der er blevet sat på igen kombineret med adskillige sportsrelaterede skader på mine knæ, var jeg opgivende over at skulle leve med de smerter, der fulgte med at gå afstande eller være på mine fødder i lange perioder. Jeg købte et par Z-Duty ståltæer og et par Desert Hikers. Ord kommer ikke i nærheden af at beskrive den forskel, mine Z-CoiL sko har gjort i mit liv! Jeg nyder en hel dag på messen, i zoologisk have, i indkøbscenteret eller bare at gå på vandrestierne for at holde mig i form. Jeg kan gå i cirkler omkring folk på halv min alder og komme hjem fra arbejde, klar til at gå ud og danse. Laver du en dansesko Tak Z-CoiL!
Walt S Owasso, Oklahoma
Jeg har haft alvorlige hælsmerter i 30 år og blev opereret i min akillessene for 15 år siden. Jeg var en seriøs løber i 35 år (dvs. 360 dage om året, maraton osv.). For 15 måneder siden skiftede jeg til Z-CoiL vandre- og gåsko, jeg blev "smertefri" efter ca 6 måneder!
Jim M Fallbrook, Californien
Hej med dig og gudskelov for Z-CoiL sko. Jeg har døjet med kronisk senebetændelse i begge ankler i tre år. Lægerne fortalte mig, at det er noget, jeg bliver nødt til at forholde mig til resten af mit liv. For alle mine job har jeg været på benene. Jeg havde forsøgt at finde et job, der ikke ville kræve, at jeg var på benene. Jeg prøvede Z-CoiL-skoene, og jeg kunne ikke tro forskellen på, hvordan mine fødder og min ryg føltes. Jeg har brugt dem i seks måneder nu. Jeg vil ikke bruge andre sko end Z-CoiL sko.
Sharie M Billings, Montana
Besøg vores hjemmeside www.zcoil.com for at lære mere om Z-CoiL ® fodtøj og hvordan skoteknologien blev opfundet for at lindre smerter. Vi har modtaget mange udtalelser fra mennesker med akillessenebetændelse , som er blevet hjulpet, og vi kan også hjælpe dig! Vi garanterer lindring af Achilles tendinitis , eller vi vil give dig fuld refusion.