Efterhånden som vinteren sætter ind, og vi bruger mere tid indenfor, er det et godt tidspunkt at tjekke op på en del af dig, som ofte overses: dine fødder! Fødder arbejder hårdt for at holde dig i gang, men alt for ofte er vi slet ikke opmærksomme på dem.
Fodpleje involverer lidt sund fornuft - motioner dem, vask dem og trim deres negle for - lidt ekstra tid - at fugte dine fødder er både beroligende og meget godt for deres generelle sundhed. Dette er nogle af de nyttige tips, lægerne på Weeks Medical Center giver om, hvordan man passer på dine fødder .
Ud over disse vigtige tips til, hvordan du passer på dine fødder, vil vi gerne tilføje nogle af vores egne tips, som dybest set går ud på: stop med at skade dine fødder ved at bære de forkerte sko. Det er ikke nok at forkæle dine fødder fra tid til anden. Du skal have sko på, der hjælper dine fødder til at udholde en dag med gåture og et helt liv med påvirkning uden at blive beskadiget.
De fleste sko er for stramme, giver ikke fast støtte til dine såler og følger ikke konturerne af dine buer , hvilket lægger unødigt pres på dine fødders knogler, led, ledbånd og sener . Ægte fodpleje betyder at give dine fødder rigelig plads, en behagelig pasform, masser af støtte og, altafgørende, en måde at afbøde virkningen af at gå på hårde overflader.
Z-CoiL's patenterede fodtøj gør alle disse ting. Vores brede tåboks vil ikke knuse dine tæer , vores indbyggede orthotic giver dig den plantar støtte, du har brug for, vores justerbare svangsindlægssåler booster dine svanger, og bedst af alt, vores fjederspiral afbøder dit skridt.
Vær god ved dine fødder. Bær Z-CoiL.
